REORDENACIÓN DE LA POSTURA, Y CONCIENCIA CORPORAL”
Ayudar a las participantes a identificar y comprender sus posturas habituales y cómo estas afectan su bienestar físico y emocional. Utilizar la mejora de la postura como una herramienta para aumentar la confianza y la presencia en el día a día, reforzando el empoderamiento personal.